Jednym ze sprawdzonych sposobów na walkę z jesienno-zimową chandrą jest ruch na świeżym powietrzu. Poruszać możemy się na jednym z wielu stołecznych lodowisk. Jazda na łyżwach to świetna forma ćwiczeń aerobowych, która wzmacnia mięśnie i poprawia koordynację ruchową.
Już 12. września otwarte zostało lodowisko Torwar przy ulicy Łazienkowskiej 6a. Ślizgać można się tutaj we wtorki i czwartki w godzinach od 20 do 21:30, w soboty od 18:30 do 20:00, a w niedziele w godzinach od 11 do 12:30 oraz od 18:30 do 20:30.
Po zakupach na Jarmarku Bożonarodzeniowym mamy okazję poprawić swoją kondycję i spalić zbędne kalorie po spożyciu pysznych przysmaków świątecznych, ślizgając się na lodowisku na Rynku Starego Miasta wokół Pomnika Syrenki. Dwa lata temu konstrukcja lodowiska została wymieniona na nową, która zastąpiła wysłużoną już wieloletnią wcześniejszą konstrukcję. Powierzchnia tafli lodowiska wynosi 600 m kw. i może ona pomieścić maksymalnie 80 osób. Ślizgawka czynna jest w godzinach od 10 do 21 z trzema godzinnymi przerwami technicznymi 12 – 13, 15 – 16, 18 – 19.
Od 2. grudnia pojeździć na łyżwach można również na lodowisku znajdującym się w Centrum Praskim Koneser. Lodowisko czynne jest w godzinach od 10:15 do 22:00. Wejścia odbywają się w turach 75-minutowych, po każdej turze następuje 15-minutowa przerwa. Limit osób na jedno wejście wynosi 40. W ciągu dnia zaplanowane są dwie przerwy techniczne - 90-minutowa w godzinach od 14:30 do 16:00 oraz 30-minutowa w godzinach od 18:45 do 19:15. Każdy, kto zrobi zakupy w Centrum Praskim Koneser i okaże paragon na minimum 30 złotych, może skorzystać ze sprzętu oraz z lodowiska za darmo. Bez opłat na lodowisko mogą też wejść dzieci w wieku do lat 10 pod opieką dorosłych w dni powszednie w godzinach od 10:15 do 14:30, a także w czasie przerwy świątecznej (28-31 grudnia) oraz ferii zimowych.
Dzięki środkom z Budżetu Obywatelskiego bezpłatnie skorzystać możemy z lodowiska w Parku Bródnowskim, które czynne będzie od 6. grudnia. Na terenie lodowiska znajduje się wypożyczalnia, w której skorzystać możemy ze sprzętu takiego jak łyżwy, kask, a także pingwin lub foka do nauki jazdy.
Przez 24 godziny na dobę 7 dni w tygodniu ślizgać możemy się na ursynowskim Figlowisku przy Al. Komisji Edukacji Narodowej, tuż przy stacji „Metro Imielin”. Jest to lodowisko kryte o powierzchni tafli lodowej wynoszącej 1100m kw.. Na lodzie organizowane są różne imprezy, a także przyjęcia okolicznościowe, takie jak imieniny czy urodziny dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
W Warszawie możemy też pojeździć na nartach. „Ośrodek Górka Szczęśliwicka” (położony na Górce Szczęśliwickiej w Parku Szczęśliwickim w zachodniej części dzielnicy Ochota) to jedyny tego typu obiekt na Mazowszu i jeden z nielicznych w całej Polsce. Tutejszy stok narciarski jest jednym z największych i najpiękniejszych stoków miejskich w Europie. Przez cały rok można tu jeździć na nartach i snowboardzie, a w okresie wiosenno-letnim ośrodek dodatkowo oferuje możliwość zjazdów kolejką górską typu „Alpine Coaster”, zjazdów na pontonach po stoku narciarskim oraz wjazdów na taras widokowy znajdujący się na szczycie górki.
Jednym ze sprawdzonych sposobów na podniesienie poziomu serotoniny jest delektowanie się czekoladą. Jeśli o czekoladzie mowa to nie sposób nie wspomnieć otwartego 4. września tego roku Muzeum Fabryka Czekolady E.Wedel przy alei Emila Wedla 5. Firma E.Wedel to najstarszy i najbardziej znany polski producent czekolady i słodyczy. Marka bezsprzecznie kojarzona jest z wysoką jakością, tradycją i nierozerwalnie wpisana w historię naszego kraju. Muzeum czynne jest przez 7 dni w tygodniu w godzinach od 10 do 20. Zwiedzanie odbywa się z przewodnikiem, a ostatnia grupa może wejść do placówki o godzinie 18:15. W dniach 23 - 26 grudnia oraz 1 – 3 stycznia muzeum będzie zamknięte, a w dniu 31. grudnia ostatnie zwiedzanie rozpocznie się o godzinie 16. Podczas odwiedzin w placówce nie tylko poznamy historię produkcji czekolady oraz tajniki jej wytwarzania, ale także posmakujemy prażonego ziarna kakao czy płynnej czekolady tuż przed tym, jak stanie się ona pralinką czy tabliczką czekolady. W Fabryce Czekolady prowadzone są też warsztaty, podczas których można stworzyć własną czekoladę lub pralinki. Na każde warsztaty obowiązują wcześniejsze zapisy.
Również stosunkowo nowym miejscem na mapie Warszawy jest „Pstro” przy ulicy Żelaznej 103 B, czyli miejsce, w którym mamy możliwość sprawdzenia swych umiejętności kreatywnego malowania. Możemy tu dać ponieść się swojej wyobraźni bez stresu, że zostaniemy przez kogoś skrytykowani. Malować możemy przy wykorzystaniu takich technik jak chlapanie, pouring, kręcenie czy strzelanie. Placówka organizuje też imprezy grupowe takie, jak urodziny, imieniny czy spotkania firmowe. „Pstro” jest czynne od środy do piątku w godzinach od 16 do 21, a od soboty do niedzieli w godzinach od 12 do 21. Ze względu na dość spore zainteresowanie tym nowym miejscem oraz ograniczoną liczbą osób, która może oddawać się poszczególnym aktywnościom, zalecana jest wcześniejsza rezerwacja miejsca on-line.
Grudzień to czas, gdy w wielu miejscach stolicy możemy cieszyć się pięknymi iluminacjami. Świetlne dekoracje na trasie Traktu Królewskiego oraz na ulicy Świętokrzyskiej, które rozbłysną już 6. grudnia, zabiorą nas w klimat lat 50-tych i 60-tych XX wieku, czyli w czasy PRL-u. Podziwiać tu będziemy mogli stare lampki choinkowe czy bombki w kształcie muchomorów popularne w Polsce Ludowej. Na trasie Traktu Królewskiego rozstawione zostały też świetliste ozdoby wolno stojące w kształcie reliktów z tamtych lat. Są saturatory, wagi sklepowe, telefony stacjonarne, radia, kultowy samochód marki Syrena, retro motorower Ryś, retro karuzela, telewizor z Wieczorynką i dziecięce zabawki doby PRL-u. Wszystkie świetlne atrakcje mają możliwości interakcji, wydają dźwięki, każdego z elementów można dotknąć i doświadczyć. Niezwykle efektowne iluminacje przez cały grudzień możemy też podziwiać w ogrodach Pałacu Muzeum Króla Jana III Sobieskiego w Wilanowie, w Ogrodzie Botanicznym Uniwersytetu Warszawskiego oraz w Ogrodzie Botanicznym PAN w Powsinie.
W grudniu mamy okazję wybrać się na jeden z niesamowitych spektakli Teatru Piasku Tatiany Galistyny. Przedstawienia w wykonaniu tego teatru to obrazy pełne magii, ciepła i emocji, łączące w sobie pokazy sztuk wizualnych z grą aktorów, muzyką i projekcjami multimedialnymi. Podczas każdego występu możemy zobaczyć, między innymi, pokazy malowania piaskiem, malowania światłem czy speed painting. Teatr założony został przez Tetianę Galitsynę, zwyciężczynię programu „Mam Talent” oraz prekursorkę sztuki malowania piaskiem w Polsce.
W grudniu w Warszawie będziemy mieli okazję zobaczyć trzy różne spektakle: „Opowieść Wigilijną”, „Koncert Bajkowy” oraz „Świąteczny Koncert Kolęd”.
„Opowieść Wigilijna” to przedstawienie przygotowane w oparciu o słynne opowiadanie Charlesa Dickensa z połowy XIX wieku. Jest to historia bogatego przedsiębiorcy - Ebenezera Scrooge’a, któremu podczas nocy wigilijnej ukazuje się duch jego zmarłego wspólnika w interesach. Ta niespodziewana wizyta powoduje niezwykłą metamorfozę u głównego bohatera. Oto z samotnika i skąpca dbającego jedynie o swe interesy przeistacza się on w hojnego, serdecznego człowieka, którym był w młodości, przed śmiercią swej ukochanej siostry. Spektakl będzie można zobaczyć w dniach 11. grudnia (godzina 10, 12 i 19) oraz 18. grudnia (godzina 12 i 19) w Kinie Elektronik oraz w dniu 21 grudnia (godzina 14) w kinie Wisła.
Podczas „Koncertu Bajkowego” spotkamy Annę i Elzę, Vaianę, Simbę wraz z Timonem i Pumbą, Piękną i Bestię, Aladyna i wiele innych. Malowanie piaskiem historii ulubionych bohaterów połączone jest z koncertem na harfie i przepięknym śpiewem solistów. Spektakl będzie wystawiany w dniu 21 grudnia (godzina 11:30) oraz w dniu 22 grudnia (godzina 12) w kinie Wisła.
„Świąteczny Koncert Kolęd” to przedstawienie, podczas którego usłyszeć będzie można najbardziej znane polskie kolędy w połączeniu z pokazami malowania historii świątecznych piaskiem. Występ będzie można podziwiać w dniu 21 grudnia (godzina 17 i 19) oraz w dniu 22 grudnia o godzinie 19 w Kinie Wisła.
Jeszcze tylko do dnia 8 grudnia możemy przyjrzeć się Warszawie widzianej z nieba za sprawą wystawy fotografii odbywającej się na 32. piętrze budynku Warsaw Trade Tower przy ulicy Chłodnej 51. Fotografie podziwiać możemy od poniedziałku do piątku w godzinach od 14 do 19, a w weekend od godziny 11 do 19.
W grudniu wciąż jeszcze możemy wybrać się też na wystawę malarstwa Józefa Chełmońskiego w Muzeum Narodowym. Józef Chełmoński to jeden z najważniejszych polskich malarzy XIX wieku. Zaliczany do malarzy realistów, jednak w swej twórczości kierował się w znacznej mierze inspiracjami literackimi polskiego romantyzmu – zwłaszcza zaś czerpanymi z twórczości Mickiewicza. Na wielkiej monograficznej wystawie w Muzeum Narodowym zobaczymy 120 obrazów i kilkadziesiąt rysunków, wśród nich są, oczywiście, tak znane dzieła jak „Bociany”, „Babie lato”, „Kuropatwy”, „Czajki”, „Żurawie”, „Przed karczmą”, „Sprawa u wójta”, „Powrót z balu” czy „Krzyż w zadymce”. Układ wystawy odzwierciedla najważniejsze dziedziny malarskich zainteresowań artysty - ukazuje go jako kronikarza codziennego życia wsi, twórcę zafascynowanego końmi, wreszcie jako wrażliwego obserwatora natury, dostrzegającego także duchowy, religijno-mistyczny wymiar jej bytu. Ekspozycja stanowi zwieńczenie projektu badawczego, realizowanego przez trzy lata wspólnie przez Muzea Narodowe w Warszawie, Poznaniu i Krakowie. Wystawę odwiedzić można do 27. stycznia 2025 roku od wtorku do czwartku w godzinach od 10 do 18, w piątek od 10 do 20 oraz w soboty i niedziele od godziny 10 do 18. W niedzielę 8, 15, 22 i 29 grudnia oraz 5, 12 i 19 stycznia 2025 roku o godzinie 11, 13 i 15 muzeum zaprasza na oprowadzanie z przewodnikiem z Działu Edukacji.
Fot. Aktywna Warszawa
