Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Aktywność siłą lesznowolskiego seniora

23-11-2022 21:28 | Autor: Janina Szulowska
Zachowanie wysokiej aktywności fizycznej, umysłowej i społecznej stanowi jeden z czynników umożliwiających starszym ludziom zachowanie autonomii i niezależności, a tym samym poprawia jakość ich życia.

Mając na uwadze to, że każda aktywność rekreacyjno-rozrywkowa oraz ćwiczenia fizyczne likwidują stres, przywracają chęć do życia oraz jednocześnie zapełniają czas wolny i edukują, Lesznowolska Rada Seniorów zaproponowała zorganizowanie wyjazdowego szkolenia dla liderów poszczególnych środowisk senioralnych oraz zajęć poprawiających kondycję fizyczną, które zintegrują środowisko senioralne i jednocześnie pokażą, że dbanie o siebie i swoje potrzeby znacznie poprawia funkcjonowanie ludzi starszych na emeryturze.

Propozycja ta doskonale wpisywała się w ogłoszony przez Wojewodę Mazowieckiego konkurs na dofinansowanie w ramach zadania „Samorządowy Instrument Wsparcia Inicjatyw Rad Seniorów 2022”, do którego Gmina Lesznowola przystąpiła we wrześniu br. i uzyskała dotację w wysokości 20 000 złotych na projekt pn. Aktywność siłą Lesznowolskiego Seniora”.

Celem działań zapisanych w projekcie była aktywizacja osób starszych, zapobieganie ich wykluczeniu i utracie samodzielności poprzez polepszenie ich jakości życia, a także motywowanie do większej aktywności społecznej.

W ramach projektu 50 seniorów z terenu Gminy Lesznowola wyjechało do uzdrowiskowej miejscowości Busko Zdrój oraz wzięło udział w szkoleniu „Jak działać w środowisku, by zachęcić seniorów do aktywności”. Szkolenie przeprowadzili liderzy Rady Seniorów i Koordynator Polityki Senioralnej w Gminie Lesznowola, którzy zachęcali uczestników do zwiększenia swoich działań na rzecz środowiska senioralnego.

Ponadto, w ramach realizowanego projektu w kilku lokalizacjach na terenie gminy odbywały się bezpłatne zajęcia: gimnastyczne „Zdrowy kręgosłup – Mroków i Podolszyn, joga dla seniorów – Nowa Iwiczna, Magdalenka i Mysiadło oraz wyjazdy na basen.

Dzięki Lesznowolskiej Radzie Seniorów wzrasta aktywność seniorów w środowisku lokalnym, z ich inicjatywy powstają nowe Kluby Seniora oraz coraz więcej osób starszych uczestniczy w różnego rodzaju zajęciach, które są im dedykowane i odbywają się na terenie naszej gminy.

Wróć

Interesuje Cię współpraca?
Napisz do nas! wspolpraca@passa.pl
Copyright 2015 - Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i wykonanie: MEETMEDIA